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【直播】营养科主任的三伏天健康餐 解暑祛病小妙招

发布时间:2019-08-11 点击数:

  进入三伏天以后,天气会出现持续的高温。人在高温的环境中,无论是生理功能还是新陈代谢都会呈现加速的状态,这样的天气里容易因为饮食不当造成肠胃不适、食物中毒等情况,三伏的饮食习惯关乎着我们一整年的健康,那么“伏天”如何保证饮食健康和安全呢?

  7月25日刚入中伏,光明网《健康情报局》2019系列直播第六期以“解暑祛病”为主题,主持人将带领大家走进北京中医医院,由营养科副主任佟丽教您“伏天”健康饮食全攻略。

  7、入伏后睡不踏实,常常惊醒www.700488.com,有人说可以通过喝蜂蜜、吃莲子安眠,这是最好的方法吗?您推荐什么方法?